ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-имбирный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт ванильный200 мл
-
Имбирь15 г
-
Банан500 г
-
Мед30 г
Энергетическая ценность на порцию
107 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.4 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Имбирь натереть на мелкой терке. Бананы нарезать кружками.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и добавить йогурт. Закрыть крышку.
Взбить в основном режиме.
Похожие рецепты
10 минут
481 калория
10 минут
44 калории
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
