ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-имбирный
4533 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт ванильный200 мл
-
Мед30 г
-
Банан500 г
-
Имбирь15 г
Энергетическая ценность на порцию
107 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.4 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы и имбирь очистить от кожуры. Имбирь натереть на мелкой терке. Бананы нарезать кружками.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Квентан
20 минут
73 калории
Напитки
Молоко топленое
1 час 30 минут
0 калорий
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
