ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из арбуза и малины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Малина150 г
-
Арбуз500 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
39 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.7 г
Белки
8.6 г
Углеводы
Приготовление
Богатый витаминами группы В, фолиевой кислотой, минералами и клетчаткой арбуз быстро улучшает настроение, способствуя выработке серотонина. Малина, содержащая незаменимые жирные кислоты и медь, нормализует работу нервной системы и снимает напряжение.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
15 минут
0 калорий
Напитки
Морс брусничный
1 час 40 минут
0 калорий
1 час 30 минут
380 калорий
7 минут
0 калорий
