ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из апельсина, винограда и клубники
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Виноград красный300 г
-
Клубника270 г
-
Апельсин320 г
Энергетическая ценность на порцию
46 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.8 г
Белки
10.4 г
Углеводы
Приготовление
Апельсин богат клетчаткой и фолиевой кислотой, которая необходима организму для поддержания нормального эмоционального состояния. Клубника содержит витамин С, йод, марганец и калий, полезна при лечении суставов и для укрепления сердечно-сосудистой системы, как и флавоноиды, содержащиеся в красном винограде.
Похожие рецепты
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Чай масала в мультиварке
20 минут
4 калории
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
10 минут
27 калорий
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
