ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко120 мл
-
Йогурт натуральный200 мл
-
Банан400 г
-
Какао-порошок5 г
-
Шоколад горький50 г
Энергетическая ценность на порцию
148 ккал
Калорийность
4.4 г
Жиры
2 г
Белки
25.1 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и йогурт.
Установить режим «Смузи», взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Ряженка
3 часа
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
