ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из киви и винограда
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт натуральный180 мл
-
Мед60 г
-
Киви200 г
-
Виноград зеленый150 г
-
Кресс-салат10 г
Энергетическая ценность на порцию
88 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.7 г
Белки
21 г
Углеводы
Приготовление
Киви очистить от кожицы и нарезать кубиками по 1 см.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Сок сливовый
10 минут
30 калорий
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
