ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Рулеты из баклажанов
3124 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый30 г
-
Баклажан100 г
-
Помидоры80 г
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
6.8 г
Жиры
7 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
Баклажаны нарезать вдоль пластинами толщиной 0,2-0,5 см, помидоры — кубиками по 0,5 см. Сыр натереть на мелкой терке, смешать с помидорами, добавить яйцо, соль, специи и тщательно перемешать.
На каждую пластину баклажана выложить порцию полученной смеси, свернуть пластины рулетиками, каждую скрепить шпажкой и выложить в чашу для риса.
В резервуар пароварки налить 1 л воды. Чашу установить в паровую корзину. Закрыть крышку, установить таймер на 10 минут. Готовить до окончания времени.
После звукового сигнала достать чашу и дать готовому блюду остыть в течение трех минут.
Похожие рецепты
Закуски
Арахис жареный
14 минут
0 калорий
Закуски
Вырезка говяжья вяленая
38 часов
0 калорий
Закуски
Горячий сэндвич с ветчиной
15 минут
0 калорий
Закуски
Заливное из свиных ножек
3 часа 10 минут
85 калорий
Закуски
Закуска из крабов
27 минут
74 калории
Закуски
Холодец по-польски
3 часа
85 калорий
