ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Теплый салат с курицей и грибами

2969 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Ингредиенты
-
Масло оливковое50 мл
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Сольпо вкусу
-
Филе куриное150 г
-
Шампиньоны150 г
-
Апельсин200 г
-
Смесь салатная100 г
-
Йогурт натуральный100 г
Энергетическая ценность на порцию
50 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
6.2 г
Белки
5 г
Углеводы
Приготовление
Салат промыть и обсушить. Куриное филе и шампиньоны промыть. Лук и куриное филе нарезать соломкой, шампиньоны – ломтиками. Из апельсина выжать сок, цедру натереть на мелкой терке.
Сделать соус: смешать йогурт, оливковое масло (20 мл), апельсиновый сок и цедру, все перемешать до однородной массы.
В чашу мультиварки залить оливковое масло (30 мл), выложить курицу, шампиньоны, репчатый лук. Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА», нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая.
Листья салата выложить на тарелку, полить половиной соуса, сверху выложить обжаренные шампиньоны, куриное филе и лук, полить оставшимся соусом.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем








