Салаты

Турецкая фасоль в оливковом масле

2869 просмотров

Ваше устройство

30 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Соль

по вкусу
Сахар

3 г
Лук репчатый

120 г
Специи

по вкусу
Фасоль стручковая

300 г
Паста из сладкого перца

20 г
Помидоры

250 г

Энергетическая ценность на порцию

34 ккал

Калорийность

0.2 г

Жиры

1.3 г

Белки

6.9 г

Углеводы

Приготовление

Фасоль промыть и нарезать кусочками по 3-4 см. Лук нарезать тонкой соломкой. Помидоры очистить от кожицы и натереть на терке. В чашу мультиварки налить оливковое масло и выложить лук. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 мин. Нажать кнопку «Старт». За 5 минут до окончания программы в чашу выложить фасоль и добавить пасту из сладкого перца. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Добавить в чашу сахар, соль и специи, перемешать. Затем поверх фасоли выложить помидоры. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Готовое блюдо подавать холодным.

Похожие рецепты