ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Спаржа под сыром
3037 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%250 мл
-
Сыр пармезан твердый150 г
-
Спаржа зеленая400 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
6.9 г
Жиры
10.6 г
Белки
2.8 г
Углеводы
Приготовление
Сыр натереть на крупной терке, сливки залить в чашу мультиварки и выложить спаржу, закрыть крышку.
Установить программу «Тушение», время приготовления 15 минут. За 5 минут до завершения приготовления открыть крышку и вынуть спаржу.
В сливки выложить сыр (140 г) и загустить соус. Готовить до завершения программы. Готовую спаржу посыпать сыром (10 г), подавать с соусом.
Похожие рецепты
20 минут
106 калорий
30 минут
97 калорий
Салаты
Салат с креветками
15 минут
80 калорий
Салаты
Салат из свеклы
20 минут
69 калорий
Салаты
Салат теплый в лаваше
20 минут
183 калории
1 час
121 калория
