ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат из курицы и кальмаров
3912 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Грудка куриная180 г
-
Масло сливочное30 г
-
Рис отварной120 г
-
Кальмары140 г
Энергетическая ценность на порцию
206 ккал
Калорийность
6.7 г
Жиры
16.2 г
Белки
20.3 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары и курицу промыть, нарезать соломкой по 0,5 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить сливки, масло сливочное, соль, специи и тщательно перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу МУЛЬТИПОВАР, кнопкой «Температура» установить 95 °С. Нажатием кнопок «Час», «Мин» установить время приготовления на 20 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: при подаче украсьте салат тертым желтком и маслинами.
Похожие рецепты
Салаты
Салат свекольный
2 часа 30 минут
0 калорий
Салаты
Лечо по-грузински
1 час
35 калорий
28 минут
103 калории
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
Салаты
Салат из фунчозы
5 минут
66 калорий
30 минут
24 калории
