Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

1123 просмотра
Ваше устройство
5 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соль
    по вкусу
  • Масло растительное
    30 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Цукини и авокадо нарезать кубиками по 1 см. Имбирь натереть на мелкой терке. Помидоры черри разрезать пополам. Базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, полить все оливковым маслом и перемешать. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу FRY/ЖАРКА, время приготовления 5 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить в один слой креветки и цукини, добавить соль и специи. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. На салатную смесь выложить цукини и креветки. При подаче цукини и креветки должны быть теплыми.



Похожие рецепты
30 минут
24 калории
40 минут
64 калории
60 минут
72 калории
Салаты
Винегрет
120 минут
21 калория
Салаты
Кысыр
30 минут
70 калорий
8 минут
268 калорий