Салаты

Салат теплый с креветками

7333 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

7 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

10 мл
Масло подсолнечное

30 мл
Креветки тигровые

100 г
Цукини

80 г
Помидоры черри

80 г
Авокадо

80 г
Салат листовой

20 г
Базилик красный

5 г
Корень имбиря

2 г

Энергетическая ценность на порцию

66 ккал

Калорийность

3.5 г

Жиры

6.3 г

Белки

2.4 г

Углеводы

Приготовление

Креветки промыть, очистить от панциря, оставив при этом хвостик. Цукини очистить от кожицы и нарезать кружочками толщиной 0,5 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 0,5 см. Имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Черри разрезать пополам. Базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик и оливковое масло. В чашу мультиварки налить подсолнечное масло, выложить на дно в один слой креветки и кружочки цуккини. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически переворачивая кабачки и креветки. На салатную смесь выложить цукини и креветки. При подаче кабачки и креветки должны быть теплыми.

Похожие рецепты