ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат теплый с креветками

Ингредиенты
-
Масло растительное30 мл
-
Масло оливковое10 мл
-
Креветки тигровые100 г
-
Цукини80 г
-
Помидоры черри80 г
-
Авокадо80 г
-
Салат листовой20 г
-
Базилик красный5 г
-
Корень имбиря2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цуккини очистить и нарезать кубиками 1 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см.
Имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить ножом, листья салата нарвать руками.
В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу мультикухни налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке.
После начала обратного отсчета в чашу выложить креветки и цуккини в один слой. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая.
На салатную смесь выложить цуккини и украсить креветками. При подаче цуккини и креветки должны быть теплыми.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









