ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат теплый с креветками

Ингредиенты
-
Масло растительное30 мл
-
Масло оливковое10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Креветки тигровые150 г
-
Цукини80 г
-
Помидоры черри80 г
-
Авокадо80 г
-
Салат листовой20 г
-
Базилик красный5 г
-
Корень имбиря2 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
3.2 г
Жиры
7.8 г
Белки
2.1 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть и очистить от панциря. Цукини очистить от кожицы и нарезать кружками по 0,5 см.
Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1,5 см. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить. Листья салата нарвать руками.
В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и салат, добавить имбирь, базилик, соль, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло. Крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. После начала обратного отсчета в чашу в один слой выложить креветки и цукини.
Готовить до окончания программы, периодически переворачивая цукини и креветки. Готовые креветки и цукини выложить на салатную смесь.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем

.jpg)







