Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

4282 просмотра
Ваше устройство
Подробнее
5 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло растительное
    30 мл
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
  • Креветки тигровые
    150 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
3.2 г
Жиры
7.8 г
Белки
2.1 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть и очистить от панциря. Цукини очистить от кожицы и нарезать кружками по 0,5 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1,5 см. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и салат, добавить имбирь, базилик, соль, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. После начала обратного отсчета в чашу в один слой выложить креветки и цукини. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая цукини и креветки. Готовые креветки и цукини выложить на салатную смесь.



Похожие рецепты
30 минут
34 калории
15 минут
50 калорий
20 минут
183 калории
24 часа
45 калорий
50 минут
65 калорий
50 минут
0 калорий