Салаты

Салат теплый с креветками

6392 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

5 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Масло оливковое

10 мл
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Креветки тигровые

150 г
Цукини

80 г
Помидоры черри

80 г
Авокадо

80 г
Салат листовой

20 г
Базилик красный

5 г
Корень имбиря

2 г

Энергетическая ценность на порцию

68 ккал

Калорийность

3.2 г

Жиры

7.8 г

Белки

2.1 г

Углеводы

Приготовление

Креветки очистить от панциря. Цукини нарезать кружками по 0,5 см. Авокадо нарезать кубиками по 1,5 см. Корень имбиря натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и салат, добавить имбирь, базилик, соль, специи, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить в один слой креветки и цукини. Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы. Готовые креветки с цукини выложить на салатную смесь.

Похожие рецепты