Салаты

Салат теплый с креветками

5013 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

5 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Масло оливковое

10 мл
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Креветки тигровые

150 г
Цукини

80 г
Помидоры черри

80 г
Авокадо

80 г
Салат листовой

20 г
Базилик красный

5 г
Корень имбиря

2 г

Энергетическая ценность на порцию

68 ккал

Калорийность

3.2 г

Жиры

7.8 г

Белки

2.1 г

Углеводы

Приготовление

Креветки промыть и очистить от панциря. Цуккини очистить от кожицы и нарезать кружками. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и салат, добавить имбирь, базилик, соль, полить оливковым маслом и перемешать. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить, в один слой креветки и цуккини. Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы. Готовые креветки с цуккини выложить на салатную смесь.

Похожие рецепты