ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат «Нежный»
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Рис отварной120 г
-
Грудка куриная180 г
-
Кальмары140 г
-
Масло сливочное30 г
Энергетическая ценность на порцию
208 ккал
Калорийность
6.7 г
Жиры
16.2 г
Белки
20.9 г
Углеводы
Приготовление
КаКальмары и курицу нарезать соломкой по 0,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить сливки, масло сливочное, соль, специи и тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 95°C, время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
30 минут
24 калории
15 минут
50 калорий
Салаты
Салат из свеклы
20 минут
69 калорий
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
Салаты
Цезарь с куриной грудкой
50 минут
0 калорий
