ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат «Нежный»
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Рис отварной120 г
-
Грудка куриная180 г
-
Кальмары140 г
-
Масло сливочное30 г
Энергетическая ценность на порцию
208 ккал
Калорийность
6.7 г
Жиры
16.2 г
Белки
20.9 г
Углеводы
Приготовление
КаКальмары и курицу нарезать соломкой по 0,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить сливки, масло сливочное, соль, специи и тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 95°C, время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Салаты
Салат из фунчозы
5 минут
66 калорий
Салаты
Цезарь с куриной грудкой
40 минут
0 калорий
20 минут
106 калорий
30 минут
34 калории
28 минут
103 калории
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
