ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Рис отварной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Вода220 мл
-
Сольпо вкусу
-
Рис круглозерный (неприготовленный)100 г
Энергетическая ценность на порцию
103 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
2.2 г
Белки
23.1 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть, выложить в подходящую для использования в микроволновой печи емкость.
Добавить воду, растительное масло и соль, перемешать. Накрыть крышкой.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 15 минут.
Похожие рецепты
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 50 минут
53 калории
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
Гарниры
Полента
1 час 20 минут
80 калорий
Гарниры
Каша перловая с фасолью
4 часа
0 калорий
