Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Чечевица пряная

3752 просмотра

Ваше устройство

20 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

15 мл
Лист лавровый

2 шт
Соль

по вкусу
Чечевица красная

200 г
Помидоры консервированные

200 г
Лук репчатый

70 г
Чеснок

8 г
Имбирь

5 г
Карри

5 г
Гвоздика

1 г

Энергетическая ценность на порцию

170 ккал

Калорийность

0.8 г

Жиры

10.8 г

Белки

30 г

Углеводы

Приготовление

Лук и чеснок нарезать мелкими кубиками. Корень имбиря натереть на мелкой терке. В подходящую для использования в микроволновой печи емкость налить оливковое масло. Выложить лук, чеснок, помидоры, чечевицу и специи, перемешать. Накрыть емкость пленкой, сделать в ней несколько проколов. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 20 минут.

Похожие рецепты

Гарниры

Овощи в травах

15 минут

33 калории

Гарниры

Карри из чечевицы

11 минут

157 калорий

Гарниры

Полента с брынзой и розмариновым маслом

7 минут

78 калорий

Гарниры

Рис с овощами и сельдереем

25 минут

91 калория

Гарниры

Рис белый

45 минут

153 калории

Гарниры

Картофель с уксусной заправкой

40 минут

45 калорий

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502