Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры

Полента жареная

3080 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Вода
    1 л
  • Лук репчатый
    100 г
  • Масло растительное
    100 г
  • Чеснок
    3 г
  • Соль
    по вкусу
  • Мука кукурузная
    250 г
  • Масло сливочное
    30 г
Энергетическая ценность на порцию
136 ккал
Калорийность
8.6 г
Жиры
1.4 г
Белки
13.4 г
Углеводы
Приготовление
Лук и чеснок измельчить ножом. В отдельной емкости смешать муку с 350 мл воды. В чашу мультиварки выложить сливочное масло, лук и чеснок. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Готовить при открытой крышке, постоянно помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Затем в чашу мультиварки налить воду (850 мл), добавить соль. Закрыть крышку. Установить программу «СУП», время приготовления 30 минут. За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить в чашу мультиварки мучную массу. Готовить, постоянно помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Затем выложить поленту в плоскую форму и дать остыть. Остывшую поленту нарезать кубиками 2 см. В чашу мультиварки налить растительное масло. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 20 минут. За 15 минут до завершения приготовления выложить нарезанную поленту в чашу мультиварки. Готовить при открытой крышке, постоянно помешивая, до окончания программы.



Похожие рецепты
25 минут
196 калорий
15 минут
33 калории
20 минут
88 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
25 минут
91 калория
20 минут
65 калорий