ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи жареные
5520 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь120 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский120 г
-
Стебель сельдерея120 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
32 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.9 г
Белки
6.7 г
Углеводы
Приготовление
Овощи нарезать кубиками по 1 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить масло, соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ЖАРКА, кнопкой «Время приготовления» установить 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Готовое блюдо перемешать.
Похожие рецепты
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Цветная капуста в кляре
40 минут
0 калорий
7 минут
78 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
28 минут
91 калория
