ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Фасоль красная отварная
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Фасоль красная500 г
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
5.6 г
Белки
15.3 г
Углеводы
Приготовление
Фасоль залить кипятком и оставить на 1 час, затем откинуть на сито и дать стечь жидкости.
В чашу мультиварки-скороварки выложить фасоль, налить воду, добавить соль и специи. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто».
Установить программу БОБОВЫЕ, время приготовления 30 минут, давление «5». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Каша перловая с фасолью
4 часа
0 калорий
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
