ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Баклажаны с чесночной заправкой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Уксус бальзамический8 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
28 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
1.4 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить, выложить в отдельную емкость, добавить бальзамический уксус и оливковое масло, соль и специи, перемешать. Баклажаны нарезать кружками по 3 мм.
Включить гриль. Закрыть крышку. Установить регулятор температуры в положение 5. Когда загорится индикатор готовности к работе, открыть крышку и слегка смазать панели растительным маслом.
Выложить на гриль половину баклажанов. Закрыть крышку. Готовить 10 минут. Повторить со второй порцией баклажанов.
Готовые баклажаны смазать чесночной заправкой.
Похожие рецепты
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Овощи запеченные
1 час 25 минут
0 калорий
Гарниры
Каша перловая с фасолью
4 часа
0 калорий
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
