Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Овощи тушеные

5969 просмотров

Ваше устройство

15 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Специи

по вкусу
Лук репчатый

130 г
Чеснок

20 г
Соль

по вкусу
Баклажан

40 г
Цукини

160 г
Паприка

180 г
Помидоры

170 г

Энергетическая ценность на порцию

0 ккал

Калорийность

4.1 г

Жиры

4.1 г

Белки

16.9 г

Углеводы

Приготовление

Все овощи нарезать кубиками по 1,5-2 см. Чеснок измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить, периодически помешивая, до завершения программы.

Похожие рецепты

Гарниры

Рис для суши и роллов

50 минут

215 калорий

Гарниры

Спаржа под белым соусом

20 минут

65 калорий

Гарниры

Рис белый

45 минут

153 калории

Гарниры

Баклажаны с чесночной заправкой

25 минут

0 калорий

Гарниры

Овощи под соусом россо

25 минут

21 калория

Гарниры

Баклажаны по-турецки

50 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502