ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Рис с овощами
9901 просмотр
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода270 мл
-
Масло оливковое40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Морковь130 г
-
Чеснок4 г
-
Специипо вкусу
-
Рис шлифованный200 г
-
Оливки50 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2.3 г
Белки
24.1 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды, морковь натереть на крупной терке, чеснок измельчить, лук нарезать мелкой соломкой, оливки разрезать пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить воду, соль и специи, перемешать и разровнять лопаткой. Закрыть крышку.
Установить программу КРУПЫ, время приготовления 25 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: подавайте с соевым соусом.
Похожие рецепты
Гарниры
Овощи запеченные
15 минут
0 калорий
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
7 минут
78 калорий
Гарниры
Цветная капуста в кляре
40 минут
0 калорий
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
