ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды. Чашу мультикухни смазать сливочным маслом, выложить в нее крупу, залить водой, добавить соль и перемешать.
Закрыть крышку. Установить программу КРУПЫ, время 35 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
Гарниры
Полента
1 час 20 минут
80 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
25 минут
111 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
Гарниры
Гречка с тыквой
50 минут
0 калорий
