ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
.jpg)
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло сливочное20 г
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. В чашу выложить крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу РИС/КРУПЫ, время приготовления 25 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 50 минут
53 калории
Гарниры
Каша гречневая по-польски
35 минут
150 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
28 минут
91 калория
