ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
53967 просмотров
Ваше устройство
40 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить в нее крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО».
Нажать кнопку «Старт». Запустится программа ЭКСПРЕСС;
ориентировочное время приготовления составит 30–40 минут,
в зависимости от количества воды в чаше. Мультиварка-скороварка автоматически отключится после полного выкипания воды.
Похожие рецепты
Гарниры
Цветная капуста в кляре
40 минут
0 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 50 минут
53 калории
Гарниры
Овощи запеченные
1 час 25 минут
0 калорий
Гарниры
Гречка с тыквой
50 минут
0 калорий
