ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло сливочное20 г
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить в нее крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Нажать кнопку "Старт" (запустится программа ЭКСПРЕСС; ориентировочное время приготовления составит 30–40 минут, в зависимости от количества воды в чаше; мультиварка автоматически отключится после полного выкипания воды).
Похожие рецепты
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
40 минут
45 калорий
