ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто».
Установить программу КРУПЫ, время приготовления 15 минут, давление «3». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
25 минут
111 калорий
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
Гарниры
Кускус с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
Гарниры
Цветная капуста в кляре
1 час
0 калорий
