ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто».
Установить программу КРУПЫ, время приготовления 15 минут, давление «3». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Кускус с овощами
30 минут
0 калорий
Гарниры
Рис с сыром
30 минут
368 калорий
Гарниры
Каша перловая с фасолью
4 часа
0 калорий
40 минут
45 калорий
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
