ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Брокколи замороженная80 г
-
Фасоль стручковая80 г
-
Перец болгарский100 г
-
Картофель120 г
Приготовление
Картофель и перец нарезать кубиками по 2 см. В чашу налить воду. Установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все ингредиенты, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Перевести паровой клапан в положение «Закрыто». Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 5 минут. Готовить до завершения программы.
После окончания программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Гречка с тыквой
40 минут
0 калорий
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
28 минут
91 калория
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
