ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
17498 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Брокколи замороженная100 г
-
Сольпо вкусу
-
Картофель150 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский120 г
-
Фасоль стручковая100 г
Энергетическая ценность на порцию
19 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
0.6 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
Картофель нарезать кубиками по 2 см, болгарский перец нарезать кубиками по 3 см.
В чашу мультикухни налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все овощи, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
1 час 15 минут
0 калорий
25 минут
0 калорий
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 50 минут
53 калории
