Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры

Овощи в маринаде

4423 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Вода
    200 мл
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Уксус 9%
    20 мл
  • Соль
    7 г
  • Сахар
    50 г
  • Лук репчатый
    300 г
  • Специи
    по вкусу
  • Перец болгарский
    300 г
  • Баклажан
    300 г
  • Цукини
    300 г
  • Помидоры черри
    150 г
Энергетическая ценность на порцию
36 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.9 г
Белки
8 г
Углеводы
Приготовление
1. Перец очистить от семян и нарезать слайсами. Баклажаны и цукини и нарезать тонкими кружками, репчатый лук нарезать кольцами. 2. Для маринада: в отдельной емкости смешать воду, соль, сахар и уксус. 3. К баклажанам добавить маринад, оставить на 30 минут. 4. Смешать оливковое масло, соль и перец. В другую емкость выложить овощи, залить смесью из оливкового масла, перемешать. 5. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить переключатель в положение №4. Дождаться, когда погаснет индикатор готовности к работе. Открыть крышку. Выложить болгарский перец (80 г), репчатый лук (70 г), цукини (85 г), баклажаны (100 г), помидоры черри (60 г). Закрыть крышку. Готовить 6–8 минут. Оставшиеся овощи приготовить таким же образом. При использовании мультипокрытия* положение №4, время 10 минут.



Похожие рецепты
25 минут
125 калорий
15 минут
33 калории
1 час
202 калории
50 минут
215 калорий
25 минут
91 калория
Гарниры
Плов сладкий
1 час
0 калорий