ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи запеченные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Лук красный50 г
-
Соус ореховый80 г
-
Кунжут10 г
-
Шампиньоны50 г
-
Перец болгарский70 г
-
Помидоры черри50 г
-
Цукини70 г
Приготовление
Приготовить соус: в отдельной емкости смешать кунжут и ореховый соус.
Цукини и шампиньоны нарезать слайсами толщиной 2–3 мм, лук — кольцами по 2–3 мм, болгарский перец — слайсами. Овощи посолить, поперчить и смазать оливковым маслом. Оставить на 1 час.
Выложить овощи на решетку, установить чашу в аэрогриль. Установить программу ОВОЩИ. Готовить до окончания программы.
Подавать овощи с соусом.
Похожие рецепты
7 минут
78 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
5 минут
181 калория
25 минут
111 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
8 минут
91 калория
