ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Амур белый с картофелем

4082 просмотра
Ваше устройство
Духовой шкаф RO-5706S
Совпадений не найдено
- Духовой шкаф RO-5706S
55 минут
- РџРѕРТвЂВВВВВВВВелРСвЂВВВВВВВВться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- Telegram
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
- Skype
- Viber
Ингредиенты
-
Специипо вкусу
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Лук репчатый150 г
-
Морковь130 г
-
Вода100 мл
-
Сметана200 г
-
Амур белый500 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
2.5 г
Жиры
6.6 г
Белки
7.9 г
Углеводы
Приготовление
}
Картофель и рыбу нарезать средними брусочками. Картофель выложить в отдельную емкость и перемешать с солью и специями. Сметану и воду смешать до однородной массы.
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. На сковороде обжарить морковь и лук на растительном масле до готовности.
На дно каждого горшочка выложить равные порции ингредиентов в следующей последовательности: картофель, обжаренные овощи, рыба. Добавить в каждый горшочек сметанный соус и закрыть горшочки фольгой или крышками.
Установить горшочки на решетку на второй уровень духового шкафа.
Установить программу № 9 (Запекание в горшочках). Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
Мы рекомендуем