ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты по-киевски

Ингредиенты
-
Масло растительное50 мл
-
Яйцо куриное2 шт
-
Молоко50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок5 г
-
Укроп10 г
-
Специипо вкусу
-
Сухари панировочные80 г
-
Мука пшеничная50 г
-
Грудка куриная220 г
-
Масло сливочное100 г
Энергетическая ценность на порцию
289 ккал
Калорийность
17.8 г
Жиры
14.3 г
Белки
18 г
Углеводы
Приготовление
Укроп и чеснок измельчить.
В отдельной емкости смешать яйцо с молоком, добавить соль и специи, взбить вилкой.
В другой емкости размять сливочное масло, добавить зелень, чеснок и соль, перемешать. Полученную смесь разделить на две равные части, скатать каждую в шар и оставить в морозильнике на 10 минут.
Куриное филе отбить в пласт толщиной 3 мм, выложить на каждый шарик масла и сформовать продолговатую котлету. Каждую котлету обмакнуть в яичную смесь, обвалять в муке, снова обмакнуть в яичную смесь и обвалять в панировке, еще раз обмакнуть в яичную смесь и снова обвалять в панировке.
В чашу мультиварки налить масло. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 20 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить котлеты и закрыть крышку.
За 10 минут до окончания программы открыть крышку, перевернуть котлеты и закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









