ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Бифштекс
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Бифштекс300 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Корень имбиря10 г
-
Кориандр молотый2 г
-
Кунжут10 г
Энергетическая ценность на порцию
254 ккал
Калорийность
15.4 г
Жиры
25.7 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
1. Имбирь и чеснок измельчить. В отдельной емкости смешать все ингредиенты (кроме мяса). В полученной смеси замариновать бифштекс и оставить на 1 час.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить переключатель в положение №4. Дождаться, когда погаснет индикатор готовности к работе. Открыть крышку. Выложить мясо. Закрыть крышку. Готовить 10–13 минут.
При использовании мультипокрытия*
положение №4, время 12–14 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Хашлама
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Боул с киноа и курицей
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
