ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из форели
5640 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Стейк (без кожи и костей) натереть солью и специями. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Рыба», 10 минут. Нажать кнопку «Старт».
После начала обратного отсчета в чашу выложить стейк. Закрыть крышку. За 5 минут до завершения приготовления открыть крышку и перевернуть стейк. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
