ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из форели
5982 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Стейк (без кожи и костей) натереть солью и специями. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Рыба», 10 минут. Нажать кнопку «Старт».
После начала обратного отсчета в чашу выложить стейк. Закрыть крышку. За 5 минут до завершения приготовления открыть крышку и перевернуть стейк. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
