ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из форели
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели280 г
Энергетическая ценность на порцию
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) промыть, натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить стейк. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Рыба», 15 минут. Нажать кнопку «ОК». За 7 минут до завершения приготовления открыть крышку, перевернуть стейк, закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
