ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перепела фаршированные
5267 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский200 г
-
Кукуруза консервированная150 г
-
Орехи грецкие70 г
-
Перепела600 г
Энергетическая ценность на порцию
198 ккал
Калорийность
15.2 г
Жиры
11.6 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
С кукурузы слить жидкость. Орехи грецкие измельчить. Перец нарезать кубиками по 0,5 см.
В отдельной емкости смешать орехи, кукурузу и перец. Нафаршировать перепелов полученной смесью, заколоть брюшки зубочистками. Натереть тушки солью и специями, выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло. Готовить при открытой крышке.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 120 °C, время приготовления 15 минут.
За 5 минут до завершения приготовления тушки перевернуть. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
