ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты из белой рыбы
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо1 шт
-
Филе белой рыбы450 г
-
Лук репчатый100 г
-
Сухари панировочные60 г
-
Мука пшеничная20 г
-
Чеснок5 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
Приготовление
Рыбу промокнуть бумажным полотенцем и пропустить через мясорубку. Чеснок измельчить. Лук нарезать кубиками по 0,5 см и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
В отдельной емкости смешать фарш, яйцо, чеснок, муку и лук, добавить соль и специи. Массу хорошо вымесить и оставить в холодильнике на 1 час. Из фарша сформировать 5 котлет, каждую запанировать в сухарях.
Выложить котлеты на решетку, установить чашу в аэрогриль. Установить программу КОТЛЕТЫ. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
