ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга под ореховой корочкой
6408 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Орехи грецкие15 г
-
Орехи кедровые15 г
-
Стейк из семги270 г
Энергетическая ценность на порцию
34 ккал
Калорийность
2.3 г
Жиры
3.2 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, натереть солью и специями. Орехи измельчить.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер-пароварку, выложить в него рыбу, посыпать орехами, слегка примять. Закрыть крышку.
Установить программу «ПАР», кнопкой «Вид продукта» выбрать «Рыба». Нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: рыба получится более ароматной, если орехи смешать с небольшим количеством апельсиновой цедры.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Паста с креветками
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа 10 минут
0 калорий
