Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Нежный палтус гриль

3227 просмотров

Ваше устройство

Мультипекарь RMB-M602

8 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Филе палтуса

400 г
Сок лимонный

20 г
Масло оливковое

15 мл
Чеснок

8 г
Специи

по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

99 ккал

Калорийность

2.8 г

Жиры

17.8 г

Белки

0.8 г

Углеводы

Приготовление

Чеснок нарезать тонкими пластинами. Натереть филе палтуса специями, выложить чеснок, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 30 минут. После обсушить бумажным полотенцем. Установить панели. Включить Мультипекарь, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить филе палтуса. Закрыть крышку. Время приготовления RAMB-03 (Гриль): 5–8 минут

Похожие рецепты

Вторые блюда

Бадымджан долмасы

57 минут

47 калорий

Вторые блюда

Айнтопф из баранины с овощами

60 минут

103 калории

Вторые блюда

Амур белый с картофелем

55 минут

80 калорий

Вторые блюда

Ассорти рыбное

20 минут

197 калорий

Вторые блюда

Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару

90 минут

166 калорий

Вторые блюда

Бамия с мини фрикадельками

55 минут

43 калории

Мы рекомендуем

Кофеварка
РЕДМОНД CM713

Комбайн для детского питания
РЕДМОНД Baby BC5202

Кофемашина
РЕДМОНД RCM-1517

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД RV-UR375

Электрическая зубная щетка
РЕДМОНД TB4602

Микроволновая печь
REDMOND MW2904

Мультиварка-скороварка
РЕДМОНД Fast Chef MP114

Мультипекарь
REDMOND RMB-634/3

Кухонный комбайн
РЕДМОНД FP607

Фен
REDMOND RF-505

Очиститель воздуха
REDMOND RAC-3708

Сковорода индукционная
REDMOND Black & Stone 28 см PF5516