Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Цыпленок табака

5325 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
20 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло растительное
    50 мл
  • Перец черный горошком
    10 шт
  • Цыпленок
    1.2 кг
  • Вино белое
    100 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Чеснок
    15 г
  • Специи
    по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
189 ккал
Калорийность
13.8 г
Жиры
15.9 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
1. Цыпленка разрезать посередине грудки, раскрыть. Натереть солью и специями, полить вином. Накрыть пищевой пленкой, оставить мариноваться на 40 минут. 2. Приготовить заправку: чеснок измельчить, смешать с растительным маслом, добавить перец черный (горошек), соль и специи. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. На панель гриля выложить цыпленка. Закрыть крышку, прижав на несколько секунд. Готовить 20 минут. 4. Выключить гриль. Достать цыпленка, переложить в противень или в фольгированную форму, полить заправкой. Накрыть противень/форму листом фольги, подвернуть края. 5. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. На панель гриля поставить противень/форму с цыпленком. Закрыть крышку. Готовить 23 минуты в противне или 20 минут в фольгированной форме. Совет: в качестве специй используйте черный и красный перец, базилик и паприку.



Похожие рецепты
1 час 20 минут
0 калорий
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий