ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Цыпленок табака

Ингредиенты
-
Масло растительное50 мл
-
Перец черный горошком10 шт
-
Цыпленок1.2 кг
-
Вино белое100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
189 ккал
Калорийность
13.8 г
Жиры
15.9 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
1. Цыпленка разрезать посередине грудки, раскрыть. Натереть солью и специями, полить вином. Накрыть пищевой пленкой, оставить мариноваться на 40 минут.
2. Приготовить заправку: чеснок измельчить, смешать с растительным маслом, добавить перец черный (горошек), соль и специи.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. На панель гриля выложить цыпленка. Закрыть крышку, прижав на несколько секунд. Готовить 20 минут.
4. Выключить гриль. Достать цыпленка, переложить в противень или в фольгированную форму, полить заправкой. Накрыть противень/форму листом фольги, подвернуть края.
5. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. На панель гриля поставить противень/форму с цыпленком. Закрыть крышку. Готовить 23 минуты в противне или 20 минут в фольгированной форме.
Совет: в качестве специй используйте черный и красный перец, базилик и паприку.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









