Вторые блюда

Кальмары со шпинатом на гриле

6092 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

10 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Кальмары

4 шт
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Сыр твердый

50 г
Орехи кедровые

15 г
Шпинат замороженный

200 г
Помидоры

200 г

Энергетическая ценность на порцию

98 ккал

Калорийность

3.6 г

Жиры

14.1 г

Белки

2.4 г

Углеводы

Приготовление

1. Кальмары очистить от пленки. Шпинат разморозить, слить жидкость. Сыр натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. 2. В отдельной емкости смешать шпинат, помидоры, кедровые орехи и сыр, добавить соль и специи, перемешать. Полученной смесью нафаршировать кальмары, скрепить отверстие зубочисткой. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить режим приготовления рыбы. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда прозвучат 3 звуковых сигнала. Выложить кальмары. Закрыть крышку. Готовить до степени прожарки WELL DONE (см. инструкцию, гл. II). При использовании мультипокрытия* ручной режим, температура 230°С, время 8 минут. *Не входит в базовую комплектацию и приобретается отдельно.

Похожие рецепты