ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морские гребешки
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое10 мл
-
Сок лимонный10 мл
-
Гребешок морской170 г
-
Розмарин2 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
89 ккал
Калорийность
2.1 г
Жиры
17.4 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
1. В отдельную емкость налить масло, лимонный сок, добавить листья розмарина,соль и специи. Затем выложить гребешки и аккуратно перемешать, оставить на 20 минут.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Включить ручной режим приготовления. Установить температуру 230 °C. Установить таймер на 4 минуты. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда прозвучат 3 звуковых сигнала. Выложить гребешки. Закрыть крышку.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
