ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в сливках
3222 просмотра
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 10%200 мл
-
Сольпо вкусу
-
Морковь150 г
-
Специипо вкусу
-
Кальмары200 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
7.1 г
Белки
4.8 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары промыть, нарезать кольцами толщиной 0,5 см, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать соломкой шириной 0,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу скороварки, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт.
Кнопкой Меню установить программу ТУШЕНИЕ. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 5 минут. После звукового сигнала установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
