ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Жареная камбала по-датски
952 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное40 г
-
Мука ржаная30 г
-
Камбала свежая150 г
Энергетическая ценность на порцию
260 ккал
Калорийность
19.6 г
Жиры
12.5 г
Белки
8.5 г
Углеводы
Приготовление
Камбалу очистить от крови и промыть. В отдельной емкости смешать муку, соль и специи. В полученной смеси запанировать мокрую камбалу.
Установить программу «Жарка», вид продукта «Рыба», время приготовления 15 минут. Нажать «Старт». После начала обратного отчёта в чашу добавить масло и выложить камбалу. Закрыть крышку.
За 7 минут, открыть крышку, перевернуть рыбу и закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
