ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина с фасолью
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода150 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь50 г
-
Специипо вкусу
-
Говядина250 г
-
Фасоль стручковая100 г
-
Кинза10 г
-
Перец болгарский50 г
Энергетическая ценность на порцию
89 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
12.7 г
Белки
3.2 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать кубиками по 1,5 см, лук и кинзу измельчить. Перец и морковь нарезать средней соломкой.
В чашу мультиварки выложить мясо, добавить лук, морковь, соль и специи, налить воду и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час 10 минут.
За 35 минут до окончания программы, в чашу добавить кинзу, перемешать, установить контейнер на пару, выложить в него все оставшиеся овощи, добавить соль. Закрыть крышку и готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
